Step-Aerobic für Einsteiger 
Schwitzen statt Couchen

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Kursnr.
F094 1101
Beginn
Do., 25.09.2025
18:50 - 19:35 Uhr
Dauer
8 x; 6 UE
Gebühr
80,00 €
Mitzubringen
Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch.
Step macht Spaß und ist für jeden geeignet. Ein gelenkschonendes Workout, das viele Kalorien verbrennt, das Herz-Kreislaufsystem stärkt und Körperhaltung, Balance und Koordination fördert. Ein tolles Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Bein- und Po-Muskulatur liegt. Saunanutzung nach dem Kurs inklusive.

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

25.09.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

02.10.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

09.10.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

16.10.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

06.11.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

13.11.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

20.11.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

27.11.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Christina Rohde

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